Herken je dit?

Misschien merk je dat bepaalde patronen zich blijven herhalen, ook wanneer je er al veel over hebt nagedacht.
Relaties verlopen moeizaam, je past je vaak aan of je ervaart innerlijke onrust zonder precies te weten waarom.

Soms begrijp je met je hoofd wat er speelt, maar blijft echte verandering uit.

In therapie onderzoeken we samen wat zich onder de oppervlakte afspeelt - in jezelf en in hoe je je tot anderen verhoudt.

Wat is psychodynamische therapie?

Psychodynamische therapie combineert verschillende therapeutische benaderingen. Samen onderzoeken we welke vorm van ondersteuning het beste aansluit bij jouw behoeften en situatie.

In deze vorm van therapie kijken we naar hoe eerdere ervaringen doorwerken in hoe je vandaag voelt, denkt en relaties aangaat.

Veel patronen ontstaan onbewust en worden zichtbaar in hoe we met onszelf en met anderen omgaan. Door hier samen bij stil te staan kan er meer inzicht, ruimte en beweging ontstaan.

De focus ligt niet op snelle oplossingen, maar op duurzame verandering.

Lees meer → Therapie

Over mij

Mijn naam is Barbara Wareman-Midura.
Mijn weg naar dit werk begon niet alleen vanuit interesse in psychologie, maar ook vanuit mijn eigen levensproces.

Ik werkte jarenlang in een veeleisende omgeving bij ministeries en in de Tweede Kamer, totdat een burn-out mij opnieuw in contact bracht met wat werkelijk belangrijk was.

Die ervaring bracht mij bij psychodynamische therapie - en uiteindelijk bij mijn huidige werk als therapeut.

Lees meer → Wie ben ik?

Voor wie werk ik?

Misschien herken je jezelf in één of meer van de volgende ervaringen.

Therapie kan helpend zijn wanneer je:

• steeds in vergelijkbare relatiepatronen terechtkomt
• moeite ervaart met nabijheid, afstand of grenzen
• jezelf vaak aanpast aan anderen
• veel begrijpt maar weinig verandering voelt
• verlangt naar meer rust en stevigheid in jezelf of in relaties

Herken je dit? Lees meer → Voor wie

Mijn manier van werken

Als psychodynamisch therapeut werk ik vanuit aandacht, vertraging en nieuwsgierigheid naar wat zich van binnen afspeelt.

De therapeutische relatie vormt daarbij een belangrijke basis. In een veilige werkrelatie ontstaat ruimte om te onderzoeken wat soms moeilijk onder woorden te brengen is.

We werken in jouw tempo. Je hoeft niet precies te weten waar je wilt beginnen, dat ontdekken we samen.

Lees meer → Werkwijze

Kennismaken

Een eerste stap naar therapie kan spannend zijn. Vaak hebben mensen al langere tijd nagedacht voordat zij contact opnemen.

Een kennismakingsgesprek is bedoeld om rustig te verkennen wat je bezighoudt en of mijn manier van werken bij je past. Je hoeft nog niets zeker te weten.

Je bent van harte welkom.